Полюби себя такой, какая ты есть!

Полюби себя такой, какая ты есть

Сегодня много женщин помешано на пластических операциях, чтобы улучшить свою внешность, и на похудении, чтобы исправить «дефекты» своей фигуры. Многие девушки мечтают об огромной… силиконовой груди, а еще им не нравятся свои губы, уши, нос, ногти, а особенно – ноги. Конечно, пределу совершенствования нет. Но действительно ли речь идет о совершенстве?

Наши страдания беспочвенны, потому что это не наше тело некрасиво, а потому что оно не укладывается в тот эталон, который без устали рекламируют СМИ. Сегодня высокие худощавые фигуры (худышки!) демонстрируют одежду на подиумах, участвуют в различных конкурсах красоты, смотрят на нас с обложек толстых глянцевых журналов. Они воплощение жизненного успеха, высокого социального положения, идеальной внешности. Именно их выбирают в качестве эталона красоты, а не девушек с нормальным телосложением. А ведь их худоба чрезмерна, нередко опасна для здоровья. А потом не будем забывать, что это их работа демонстрировать одежду, а не тело.

Девушка с зонтом

А мужчины предпочитают вовсе не подиумных худышек, а вполне земных девушек со стандартами далекими от модельных. Они и ростом пониже, и в бедрах пошире, и отсутствием выпуклостей не страдают. Но назойливое столкновение с глянцевыми красавицами, невольно заставляет негативно воспринимать свое собственное тело. А это может привести к депрессии и сексуальным расстройствам. Чаще всего этим страдают девушки в подростковом возрасте 14-18 лет, так как именно в этом возрасте происходит формирование личности, поиска своего места в жизни. Некоторые полностью отказываются от еды, известны случаи гибели от истощения.

Девушка

Истинные причины неудовлетворенности своим телом лежат вовсе не в области анатомии. На практике есть масса примеров, когда красотки с идеальными фигурами мучаются без поклонников, а за хохотушками-толстушками их бегают толпы. Феномен женщины «некрасивой» из-за ее полноты – психологический. В таких случаях на тело сваливают все жизненные проблемы и неудачи в личной жизни. Но в большинстве случаев эти страдания не от реальных, а от внушаемых недостатков внешности. Причем окружающие, на них не обращают ни какого внимания, а иногда находят их очаровательными: веснушки, небольшой рост, полные ноги, пухлая попка.

Нужно суметь полюбить свое тело таким, какое оно есть, ведь это часть самоуважения и любви к себе. А для этого нужно изменить отношение к себе «нелюбимой». Начинать борьбу за любовь нужно с души, а не с тела. Недовольством своей внешностью страдают в абсолютном большинстве юные незамужние девушки. У зрелых женщин смысл жизни сосредоточен в семье или в работе. Поэтому неудовлетворенным своей внешностью девушкам совет можно дать такой: нужно найти себе такое занятие, которое бы захватило тебя полностью, и в котором ты могла бы преуспеть. Отличный выход: заняться спортом. И мышцы окрепнут, и внимание своему телу начнешь уделять должное. Самое главное, чтобы занятия спортом приносили радость, удовольствие, ценился бы процесс, а не результат.